EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing — une méthode de retraitement des souvenirs difficiles, encore rarement proposée en France dans ce cadre.
Psychomotricité pour adultes · Chambéry
Retrouver l'équilibre entre le corps et l'esprit
Un accompagnement thérapeutique par le mouvement, à l'écoute de votre rythme. Chaque séance conjugue échange et pratique corporelle, dans un cadre où le consentement et le respect du contact physique sont une priorité constante.
Le déroulé d'une séance
Une méthode concrète, ancrée dans le corps
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Un temps d'échange pour poser les mots sur ce qui vous amène et ajuster la séance à votre état du jour.
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Un temps de pratique, ludique et thérapeutique, où le corps devient le principal outil de travail.
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Des exercices à poursuivre chez vous, simples et adaptés, pour prolonger le travail entre les séances.
Approches et spécialités
Des méthodes rares, choisies avec exigence
Plusieurs années de formation continue pour proposer un accompagnement complet, notamment en EMDR — une approche encore peu répandue en France dans ce contexte.
EFT clinique
Emotional Freedom Techniques — une technique de libération émotionnelle par stimulation de points spécifiques du corps.
Psychotraumatologie
Un accompagnement formé spécifiquement à la prise en charge des conséquences du traumatisme sur le corps et le comportement.
Hypnose
Utilisée comme outil complémentaire pour favoriser le relâchement et l'accès à des ressources internes.
Toucher thérapeutique
Plusieurs formations dédiées au toucher, pratiqué avec un cadre strict de consentement à chaque étape.
Drainage lymphatique
Une pratique manuelle douce, intégrée à l'accompagnement corporel global.
À propos de Serena
Une pratique construite sur l'écoute et le respect du corps
Psychomotricienne diplômée, Serena Gay accompagne principalement des adultes à Chambéry, avec une approche à la fois ludique et rigoureuse. Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations spécialisées, choisies pour répondre précisément aux besoins de troubles neurologiques, de burn-out et de séquelles de traumatismes.
- Diplôme d'État de psychomotricité
- Formation EMDR
- Formation EFT clinique
- Psychotraumatologie
- Hypnose
Envie d'échanger avant de prendre rendez-vous ?
Le cabinet se situe à Chambéry. Premier échange possible par téléphone.